[岡山]津山市地區寺廟參觀及與僧侶一起坐禪體驗

城西町漫步“探尋祖先的恩賜”

津山山城西側的地區被稱為“城西地區”，是城下町最大的寺院聚集地，至今仍保留著江戶時代的街道風貌和氛圍。 2020年，城西地區被指定為國家重要傳統建造物群保護區。

「帶導遊的御蔭巡遊」是由城西小僧會指導的城西街道保存地區的徒步之旅。您可以選擇“抹茶路線”、“佛經抄寫路線”、“坐禪冥想路線”，在寺廟體驗。

*參加者需提前註冊。

導覽從作州民俗工藝博物館（津山町之站城西）開始

我們的「禦蔭之旅」從佐久州民間工藝館開始。在這裡，我們見到了即將擔任我們導遊的住持。我們一行三人：一位美國人、一位德國人、一位芬蘭人，他們都住在日本。

首先，我們了解了出雲街道的歷史，以及為什麼寺廟會集中在城西地區。據說，大約400年前，為了守護城下町免受來自西方的敵人侵襲，人們將寺廟集中在城西地區。

祭司長帶領的城鎮導覽

我們在城西區四處走走，聽著導遊講解歷史和建築。如果一個人走，我們可能會經過一些地方而沒有註意到。但有了導遊的介紹，我們學到了很多東西，也發現了很多新東西，讓這次散步更加愉快。據說城門很高，方便騎馬通行。

這塊石碑上寫著，僧侶們禁止飲酒和食用氣味濃烈的蔬菜。禁止食用氣味濃烈的蔬菜的原因之一是，如果僧侶們變得陽剛，就無法集中精力修行。

鐘樓上的鐘不見了，因為它們是為了彌補戰時金屬短缺而打撈出來的。

武者橋。牆內建造的略微高聳的通道，用於監視和攻擊敵人。由於當時日本成年男性的平均身高不足160厘米，這條通道的高度非常適合日本男性在不被牆體發現的情況下進行隱蔽和行動。對於像他這樣身材高大的芬蘭男性來說，隱密和行動似乎有些困難。

寺廟參觀1：本願寺

本願寺是津山森毛利氏的菩提寺，建於1607年（慶長12年），距今約400年。我參拜的時候，本願寺的住持正好路過，所以很幸運地參觀了寺院內部。

4月8日，佛誕日「花佛會」結束後，寺廟佈置得異常華麗。花佛會對外開放。

身為外國人，這是他第一次拜佛，對他來說，這是一次寶貴的體驗，他學習了禮儀，也效法別人拜佛。

[本願寺]

地址：岡山津山市岡山縣1373

寺廟參觀2：宗永寺

宗永寺是津山第二代藩主毛利長繼的母親（桂花院）的菩提寺。觀音殿內供奉33尊觀音菩薩像。我有機會在這座寺廟體驗了坐禪。

這座墳墓因其形狀像芋頭而被稱為芋艿墳。這裡排列著歷代住持的墳墓。

宗永寺的五輪塔於17世紀中後期分階段建造，是為封建領主建造的墓地。

禪修體驗

首先，您將學習如何坐禪，包括如何坐、如何握拳以及如何呼吸。

接下來，我們聽取了關於「警策」（Kyosaku）的​​講解，這是一種用來擊打修行者的棍子。當修行者無法專心坐禪時，僧侶就會用警策擊打他們的背。據說這是一種鼓勵僧侶的方式。

他們居然用警棍打我們的背。這比我想像的要震撼得多，讓我很驚訝。聽說在真正的修行中，打得更厲害，更讓我吃驚。大約體驗10到15分鐘後，我們的心平靜了一些。對我們三位訪日旅客來說，這都是第一次體驗，我們非常滿意能夠接觸到古老的日本文化。坐禪體驗後，我們被允許參拜三十三觀音像，據說它們是準國寶。 （因為不允許拍照，所以沒有照片。）

[宗永寺]

地址：津山市小田岡山縣1303-8

寺廟參觀3：妙法寺

我們被帶到的第三個地方是妙法寺。據說它是美作地區最大的日蓮宗寺廟。在建造津山時，它被遷移到了現在的位置。

我們去的那天，寺院裡的垂枝櫻花正盛開。大家都被櫻花的美所吸引，拍了很多照片。

[妙法寺]

地址：岡山縣津山市西寺岡山縣65

去復古紅薯店逛逛

長野屋是城西區的復古地瓜店。我們吃到了一些超級香甜蓬鬆的紅薯。

三位訪日旅客都說：「這是我吃過最好吃的烤地瓜！」【Yakiimo Naganoya】 地址：津山市西岡山縣町54-1 TEL：0868-22-8445 營業期間：10月～4月

城西町漫步「與導遊一起探索當地的恩賜」詳情

「禦蔭巡遊」（Okage Meguri with the Guide）是一條步行遊覽路線，在僧侶的帶領下參觀寺廟和神社。這條路線推薦給對日本歷史文化有興趣的日本人和訪日旅客。除了體驗體驗外，這裡還提供抹茶體驗、佛經抄寫體驗等其他項目。此外，您也可以選擇搭乘人力車參加禦蔭巡遊。

【城西町漫步「祖先的恩賜之旅」】

活動時間：2024年4月1日（週一）至2025年3月31日（週一）

活動時間：①10:00～、②11:00～、③13:00～、④14:00～、⑤15:00～

行程時間：約1小時30分鐘

體驗課程：①抹茶、②抄寫佛經、③坐禪、冥想

集合地點：①作州民藝館（津山市今町18號）或②城西浪漫館（津山市田町122號）參加人數：2～8人/次 ※團體請另行諮詢

參加費：1,000日圓（小學生以下以實際費用支付）

[ 人力車遊覽禦蔭]

日期：僅限週六和週日

行程時間：約1小時30分鐘

參加費：單人5,000日圓、雙人6,000日圓（每人3,000日圓）

津山市城市建設協議會（Josai Romankan）

申請方式：請至少提前一天致電預約。 ※之後的預約請另行聯絡。

電話：0868-22-8688

接待時間：10:00-17:00

休息日：週一（若週一為假日則順延至隔日）

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