[冈山]津山市地区寺庙参观及与僧侣一起坐禅体验

城西町漫步“探寻祖先的恩赐”

津山山城西侧的地区被称为“城西地区”，是城下町最大的寺院聚集地，至今仍保留着江户时代的街道风貌和氛围。2020年，城西地区被指定为国家重要传统建造物群保护区。

“带导游的御荫巡游”是由城西小僧会指导的城西街道保存地区的徒步之旅。您可以选择“抹茶路线”、“佛经抄写路线”、“坐禅冥想路线”，在寺庙体验。

*参加者需提前注册。

游览从作州民俗工艺博物馆（津山町站城西）开始

我们的“御荫之旅”从佐久州民间工艺馆开始。在这里，我们见到了即将担任我们导游的住持。我们一行三人：一位美国人、一位德国人、一位芬兰人，他们都住在日本。

首先，我们了解了出云街道的历史，以及为什么寺庙会集中在城西地区。据说，大约400年前，为了守护城下町免受来自西方的敌人侵袭，人们将寺庙集中在城西地区。

祭司长带领的城镇导览

我们在城西区四处走走，听着导游讲解历史和建筑。如果一个人走，我们可能会路过一些地方而没有注意到。但有了导游的介绍，我们学到了很多东西，也发现了很多新东西，让这次散步更加愉快。据说城门很高，方便骑马通行。

这块石碑上写着，僧侣们禁止饮酒和食用气味浓烈的蔬菜。禁止食用气味浓烈的蔬菜的原因之一是，如果僧侣们变得阳刚，就无法集中精力修行。

钟楼上的钟不见了，因为它们是为了弥补战时金属短缺而打捞出来的。

武者桥。墙内修建的略微高耸的通道，用于监视和攻击敌人。由于当时日本成年男性的平均身高不足160厘米，这条通道的高度非常适合日本男性在不被墙体发现的情况下进行隐蔽和行动。对于像他这样身材高大的芬兰男性来说，隐蔽和行动似乎有些困难。

寺庙参观1：本愿寺

本愿寺是津山森毛利氏的菩提寺，建于1607年（庆长12年），距今约400年。我参拜的时候，本愿寺的住持正好路过，所以很幸运地参观了寺院内部。

4月8日，佛诞日“花佛会”结束后，寺庙里布置得异常华丽。花佛会向公众开放。

作为一个外国人，这是他第一次拜佛，对他来说，这是一次宝贵的体验，他学习了礼仪，也效仿别人拜佛。

[本愿寺]

地址：冈山津山市冈山县1373

寺庙参观2：宗永寺

宗永寺是津山第二代藩主毛利长继的母亲（桂花院）的菩提寺。观音殿内供奉着33尊观音菩萨像。我有机会在这座寺庙里体验了坐禅。

这座坟墓因其形状像芋头而被称为芋艿坟。这里排列着历代住持的坟墓。

宗永寺的五轮塔于17世纪中后期分阶段建造，是为封建领主建造的墓地。

禅修体验

首先，您将学习如何坐禅，包括如何坐、如何握拳以及如何呼吸。

接下来，我们听取了关于“警策”（Kyosaku）的​​讲解，这是一种用来击打修行者的棍子。当修行者无法专心坐禅时，僧侣就会用警策击打他们的后背。据说这是一种鼓励僧侣的方式。

他们居然用警棍打我们的后背。这比我想象的要震撼得多，让我很惊讶。听说在真正的修行中，打得更厉害，更让我吃惊。大约体验10到15分钟后，我们的心平静了一些。对于我们三位访日旅客来说，这都是第一次体验，我们非常满意能够接触到古老的日本文化。坐禅体验后，我们被允许参拜三十三观音像，据说它们是准国宝。（因为不允许拍照，所以没有照片。）

[宗永寺]

地址：津山市小田冈山县1303-8

寺庙参观3：妙法寺

我们被带到的第三个地方是妙法寺。据说它是美作地区最大的日莲宗寺庙。在建造津山时，它被迁移到了现在的位置。

我们去的那天，寺院里的垂枝樱花正盛开。大家都被樱花的美所吸引，拍了很多照片。

[妙法寺]

地址：冈山县津山市西寺冈山县65

去复古红薯店逛逛

长野屋是城西区的一家复古红薯店。我们吃到了一些超级香甜蓬松的红薯。

三位访日旅客都说：“这是我吃过最好吃的烤红薯！” 【Yakiimo Naganoya】 地址：津山市西冈山县町54-1 TEL：0868-22-8445 营业期间：10月～4月

城西町漫步“与导游一起探索当地的恩赐”详情

“御荫巡游”（Okage Meguri with the Guide）是一条步行游览路线，在僧侣的带领下参观寺庙和神社。这条路线推荐给对日本历史文化感兴趣的日本人和访日旅客。除了体验体验外，这里还提供抹茶体验、佛经抄写体验等其他项目。此外，您还可以选择乘坐人力车参加御荫巡游。

【城西町漫步“祖先的恩赐之旅”】

活动时间：2024年4月1日（星期一）至2025年3月31日（星期一）

活动时间：①10:00～、②11:00～、③13:00～、④14:00～、⑤15:00～

行程时间：约1小时30分钟

体验课程：①抹茶、②抄写佛经、③坐禅、冥想

集合地点：①作州民艺馆（津山市今町18号）或②城西浪漫馆（津山市田町122号）参加人数：2～8人/次 ※团体请另行咨询

参加费：1,000日元（小学生以下按实际费用支付）

[ 人力车游览御荫]

日期：仅限周六和周日

行程时间：约1小时30分钟

参加费：单人5,000日元、双人6,000日元（每人3,000日元）

津山市城市建设协议会（Josai Romankan）

申请方法：请至少提前一天致电预约。 ※之后的预约请另行联系。

电话：0868-22-8688

接待时间：10:00-17:00

休息日：周一（若周一为节假日则顺延至次日）

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