那岐山有几条徒步路线，但这条适合初学者。虽然安全攀登需要一定的体能和准备，但那岐山相对容易攀登。
2024.05.28五月是登山的最佳月份。我们一边欣赏着新绿的森，一边攀登着那岐山。登山当天，天气晴朗，我们爬得很舒服。这次采访期间，我们和两位80多岁的老太太一起登山。其中一位老太太已经大约10年前没有爬山了。我们担心自己能否坚持下去，但最终还是花了一天时间爬山。平均上下山大约需要5个小时。
那岐山
那岐山是横跨奈义町（冈山县）和智头町（鸟取县）的一座山，海拔 1,255 米，被指定为冰之山-那岐山义山准国家公园的一部分。
它是冈山县仅次于后代山的第二高峰，四季景色优美，自然环境丰富，深受登山爱好者的喜爱。
从冈山县一侧看到的那岐山景色十分壮观，即使您不爬山，也值得那岐山游。
山口和攀登路线
从奈义町出发，有三条徒步路线：A、B 和 C。B 路线和 C 路线适合初学者。B 路线和 C 路线的山口相同，因此您可以从一条路线上山，再从另一条路线下山。即使您不喜欢沿着同一条路线上下山，也能在往返途中走不同的路线，这也很令人愉快。
A山口。这条路线略有难度，需要先爬山，再下山，然后再爬上去。此外，还有从鸟取县方向出发的其他路线，以及横跨泷山和广户山的那岐山的路线。
这次我们选择了B路线（上山）和C路线（下山）。路线全长约8公里，大约需要3.5到4.5小时。一些速度快的徒步者可以在3小时内完成上山和下山。
B路线和C路线的山口位于那岐山山站后，驾车上山约5分钟。请留意石柱标志。在此标志处左转上山。这里有三个停车场。虽然是工作日，但距离山口最近的3号停车场却已满。渚山麓徒步地图（PDF）
B 路线和 C 路线的山口
从停车场上山后，它位于山顶。从这里右转，进入山路。请注意，登山道上没有厕所。厕所位于第二个停车场。
[登山报告] 9:00 开始登山
攀登路线B，前半段
从山口出发，爬一小段山路，就会来到一个岔路口，那里有B和C两条路线。如果从这里一直往前走，就到了B路线。穿过溪边的桥，沿着溪流向上攀登。虽然有些路段比较陡峭，但大部分路段都比较平缓。
【攀登报告】9:11桥
B路线：大矢滝瀑布（周边行程）
大矢泷瀑布位于徒步路线稍远处。瀑布水量充沛，清澈见底。瀑布景色优美，尤其在翠绿的映衬下更显美丽。从徒步路线出发，您可以沿着台阶下到山谷，单程大约需要5分钟。如果您精力充沛，值得一试。
【登山报告】9:35 大矢滝瀑布
B路线黑泷（周边行程）
黑泷也位于登山步道旁。单程大约需要5分钟。看起来可以进行一些瀑布训练。在炎热的季节，被瀑布溅起的水花溅到，感觉会很舒服。
【登山报告】10:50黑泷
登山路线 花
山杜鹃花盛开。还有许多其他类似紫罗兰的花。这次徒步旅行的目的之一是观赏吊钟花，但可能季节还早，我们没能看到。
攀登路线B，后半段
当你接近山脊线时，你就可以开始看到山脚和远处的风景。
【登山记录】
11:50 八合目
12:20 到达山脊线。A路线与汤泉路线交叉口（鸟取方向）
从山顶可欣赏 360 度全景！
山顶可以360度饱览美景。一位80岁的老太太，10年没爬过这座山了，尽管腿抽筋，却依然安全登顶！这壮丽的景色让她感动不已。
【登山记录】
13:00 到达山顶，休息并享用午餐
13:50 离开山顶
山顶全景（奈义町濑户内海町）
天气晴朗时，甚至可以看到四国的山脉。
从山顶俯瞰全景（面向日本海）
山顶全景（大山）
可以看到远处的大山，在照片中央稍偏左的地方可以看到一个模糊的三角形点。
神佛点
那岐山曾是修验道的圣地。部分岩石上残留着据信由修验道修行者雕刻的文字。请查看“奈义山山麓徒步地图”，了解神社和佛教圣地的位置。
下坡路线C 大神岩
从大神岩的山顶可以俯瞰奈义町。这里也是神佛观景点之一。大神岩的后面有一个洞，大小刚好能容下一人通过。据说，穿过这个洞就能获得好运……
【登山报告】15:40 大神岩
蛇渊瀑布（周边行程）
札渕瀑布位于鸟居门奥，靠近第三停车场，步行约5分钟即可到达。相传，传说中巨人三风太郎的母亲曾居住于此。如果您下山后还有力气，不妨前往一游。
[登山报告] 17:10 下山，到山口
我们和两位八十多岁的老人一起安全下山。因为距离上次爬山已经过去很久了，所以走得比较慢，大约花了八个小时，但我觉得大多数人上下山的时间大概是这个时间的一半，也就是四个小时左右（如果算上休息时间的话，大概五个小时）。
我认为即使是初学者也可以攀登这座山，但如果要攀登，请务必做好准备，并尝试与有经验的人一起攀登。
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