冈山县新庄村的“百合之光一”正在举办“森林疗法”,在导游的带领下漫步于毛无山山麓的森林中。
2024.09.09什么是“森林疗法”?
森林疗法是森林沐浴的一种形式,有科学证据支持其有益健康的能力。可以享受森林疗法的“森林疗法基地”和“疗法之路”是通过NPO森林疗法协会进行的生理和心理实验证明和认证治愈效果的森林,目前在全国有61个地点(截至2024年8月) )。 月)。新庄村位于冈山县西北端,是该县唯一的森林疗法基地。
新庄村森林疗法“摇篮之路”
“百合之小道”是位于冈山县最大的山毛榉森林之一的新庄村毛无山山麓,全长约2km、高差约50m的森林疗法路线。 。其中一部分被指定为大山隐岐国立公园特别保护区,只有在森林向导的带领下才能进入。如果您和导游一起慢慢地穿过树林,您可以体验到臣服于森林的时刻。
*所需时间(会议-体验-解散)约为2小时30分钟。
体验“森林疗法”
这次,我实际上在“摇篮之路”尝试了森林疗法。首先,前往位于新庄村公所附近的新庄村森林疗法据点事务所!接下来,我将介绍一下森林疗法的经验摘要。
总部接待处
我们将按照您提前申请的日期和时间在森林治疗基地办公室见面。输入您的姓名和联系信息以注册并支付费用。之后,您将一边阅读小册子一边了解森林疗法。
开车前往森林入口
我们将从森林治疗基地办公室出发,前往“摇篮之路”的入口——塔波露营地。约8公里,约15分钟车程。导游会开车带路,请安全驾驶。一到达,“森林疗法”就开始了。
我们这一天的导游是黑田先生。
新庄村森林治疗协议会目前有10多名向导。那天带我参观的是董事长黑田真二。通常从事林业工作的“林业专业人员”。他不仅拥有丰富的森林知识,而且他轻松的故事讲述也很吸引人。
现在,进山吧!
跟随您的导游沿着森林中维护良好的步道行走。这条小路是由枯叶和落叶经过微生物长期分解而形成的霉叶制成的,使其变得蓬松。
由稀疏木材制成的木片对腿部和背部也很温和。
在一些地区,已铺设由间伐树木制成的木片用于森林维护。传递到脚底的感觉令人愉悦,可以轻松行走,减轻腰部的负担。
塔塔拉蝼蛄
我在路边发现了一个黑色的肿块。据说新庄村曾经是鞑靼铁工厂的所在地。沿着“摇篮小道”可以看到塔塔拉村民居的石雕遗迹。
当我举起它时,它很重!
周围有许多炼钢炉底部形成的铁块“kera”。当我真正拿起它并举起它时,它相当沉!
森林中可以找到的各种植物
森林里可以见到山毛榉、雪松、柏树、枫树等多种植物,还有黑枫、野草莓、橡子等。我们还看到了一种叫做猿梨的稀有水果,它在新庄村野生生长,据说是猕猴桃的近亲。
森林里的“景点”
我试图爬上那棵已经长得好像互相缠绕在一起的树干。以弯曲的树干相交的地方为立足点,保持平衡并向上移动。您还可以享受大自然创造的森林中的“景点”。
在吊床上放松
沿途还设置了吊床,可以放松身心。当你躺下时,你可以看到层层叠叠的树叶和透过树林照射进来的阳光,让你感觉很轻松,想永远留在这里。
盲目行走
体验蒙着眼睛行走的盲行。蒙住眼睛使视觉以外的感觉更加敏锐,例如脚下道路的凹凸不平,泥土中落叶和鹅卵石的感觉,皮肤上的风的流动,以及我理解的远处河水的潺潺声。 。
孕育森林的母树
树干太粗了,就算两个人张开双臂也不够。据说这棵树是母树,从中收获的种子成为新树的基础。它确实是养育森林的母树。
聆听树的声音
当我把听诊器放在树干上时,我听到了声音。当树木从大地吸取水分时,你会被生命强有力的心跳所感动,你会感觉它们是有生命的!
对山说“雅虎!”
对着山大喊:“Yahoo!”听到你的声音从周围的山里传回来很有趣。在城市里很难大声喊叫,但在这里你可以!
毛无山山顶的景色
“摇篮之路”位于毛无山山麓。森林疗法结束后,我们一边仰望1,219m的山峰,一边不停地谈论森林、植物以及如何享受每个季节。
森林疗法结束
我回到了出发地塔波露营地。大约2个半小时的森林疗法结束了。作为纪念礼物,我们收到了导游沿摇篮之路拍摄的时令花卉和风景的明信片。
概括
森林疗法的体验比你想象的还要舒服。在远离城市的森林里度过一段时光,放松身心,焕发活力。我通常不会在山路上连续走两个多小时,但我不但没有感到疲倦,反而感到身心轻松。穿过森林的经历很可能会让人上瘾。
[冈山县新庄村的森林疗法]
地点:冈山县真庭郡新庄村塔波
*集合地点为森林治疗基地办公室(真庭区新庄村2008-1/新庄村公所旁边)
电话/传真:0867-44-1330(新庄村森林治疗协议会)
实施期限:全年
预约:需在预计日期前至少一周通过电话、传真或电子邮件进行预约
费用:每位导游 6,000 日元 + 参加人数 x 500 日元(每位导游最多 6 名参加者)
*包含导游费、保险费、管理费 接待人数:1~30人
停车位: 有
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